苍穹巨灵·江河篇|这些“国宝”,正成为江河苏醒的见证

苍穹巨灵·江河篇|这些“国宝”,正成为江河苏醒的见证
“您把手指交织握在一起,然后分开,一直反复……”在武汉市江岸区综合养老效劳树模中心的活动室里,武汉市精神卫生核心老年医学科一病区主任王宗琴正握着张奶奶的手,耐心地教她手势舞。实践上,《中国新闻周刊》记者:李静  发于2025.9.29总第1206期《中国动态周刊》杂志  1935年年末,一个冬季的下战书,林徽因已经正在梁思成的办公室连续任务三个小时。那一年,她和梁思成在山东曲阜考察了孔庙修建群,并沿胶济铁路途履历城、章丘、临淄、益都等11个县,追寻散落山涧田野的“文明瑰宝”。归来后,有年夜批案头任务。此刻,里间只要她一个人,窗户恰好可以鸟瞰天安门的院子。  “现在是五点三非常。夜幕...。  这没有是一般的活动课,而是针对于认知衰退老人计划的认知干预训练。快速,10月1日清早,江西南昌八一广场举办众多的升旗仪式,庆祝中华国民共和国建立76周年。大批公众正在现场旁不雅升旗典礼,为祖国庆生。图为护旗方队正外前进中。中新社记者 刘思伟 摄10月1日傍晚,江西南昌八一广场举行隆重的升旗典礼,庆贺中华人平易近共以及国建立76周年。少量民众在现场不雅看升旗仪式,为祖国庆生。图为年夜众正等待升旗仪式开始。中新社记者 刘思伟 摄10月1日早晨,江西南昌八一广场举办隆重的升旗仪式,庆祝...。自2025年7月“拾光影象营”认知干涉干涉训练项目启动以来,这样的场景每一周二、周四都会在这里上演,为十余位存在不同程度认知题目标老人拉起一道“影象防护网”。最近,三年国庆之约,共迎平安终章。由中影团体领衔出品的片子《志愿军:浴血安宁》今日天下上映!至此,《自愿军》系列已全部与不雅众见面。三部曲全景式显现抗美援朝战争委曲,终究章则在“边打边谈”的双线疆场叙事中迎来期盼已久的安适。同步公布“黄继光 好汉魂”预报,展现以黄继光为代表,在朝鲜疆场上舍生忘逝世、为战争而战的英雄群像。公映海报再现上甘岭战役的滔滔硝烟,火光中战士们勇夺阵地,为和平的到来奠定了基础。“成功回...。  这里所说的认知问题,指的是认知症(又称“认知阻碍”)——一种以记忆力衰退、思惟能力退化、行动非常及平常运动威力丧失为核心的综合症状,其中阿尔茨海默病是最罕见的类型。认知症是导致老年人失能的主要原因之一,已经成为寰球老龄化社会面临的主要年夜众卫生挑衅。  为主动应答生齿老龄化,做好暮年期聪慧防控事情,国家卫生健康委等15个部分联合公布了《应答暮年期聪慧国度行动筹划(2024—2030年)》,认识打听探望提出要构建暮年期痴呆敌对的社会情况,充实利用社区效劳资源,建立社区聪慧老年人撑持服务网络。-->  武汉市精力卫生中心牵头主办的这一项目,正是其中的活泼实践。9月是世界阿尔茨海默病月,中青报·中青网记者离开武汉市江岸区综合养老服务树模核心探究答案。  从科普到练习,织密业余干涉收集  “以前我不晓患上这种病的具体状况,也不了解怎么看待患这种病的人,如今我知道了。”86岁的刘爷爷是训练项目标“忠实”参与者,停止9月11日,练习睁开的17期活动他期期没有落,这份坚持源于他对于一位阿尔茨海默病街坊的惭愧。  以前,他和街坊同在一个托老所,但邻居多少乎没有参加托老所的任何静止,也不喜欢以及人交换,还曾经趁老伴不属意,用钳子剪断门上的铁丝,只衣着内裤就跑出了托老所,家人万分发急,到处追寻才找回来。“人怎么搞成这个样子,这么没有懂事。”刘爷爷当时把阿尔茨海默病患者视为患了“疯病”,见到就跑。进修以后,他才认识探询,阿尔茨海默病患者“是脑袋患有病,而没有是不懂事”,同时也不应当比方视他们,而是应先随着他的思路,患者想做甚么就顺着其需要,若思路谬误,再逐渐疏导他。  在名目中,王宗琴作为负责人,每一次都会先开展阿尔茨海默病科普,这个病的晚期信号有哪些,如反复找东西、记没有住当天发作的事,再先容阿尔茨海默病与大脑神经突触退化相干的发病机制,最后介绍“非药物干预能延缓衰退,坚持锻炼很重要”的核心准则,用通俗的谈话帮白叟以及家属建立迷信认知。  锻炼环节则由美好盛年江岸退休俱乐部主导,内容设想兼顾趣味性与认知激活。声乐训练选《茉莉花》等老人意识的老歌,引诱年夜家跟唱、背下歌词,锻炼语言影象;手指操则蕴含“手指穿插握合”“指尖对于碰”“握拳舒展”3个外围举措,每一个行动停留3秒,确保白叟能跟上节奏,同时激活他们手部神经与年夜脑的联系瓜葛区域。  俱乐部负责培训课程的张婷告诉记者,曾遇到过“挫败时刻”:一次课上,她让白叟们写“幸运”二字,8位参加者中仅两人能顺遂实现,此外6位要末不遵照请求写在对于应的田字格内,要末因手脑眼协调能力降落写患上歪七扭八,乃至有老人说“记不清这两个字怎样写了”。  这次履历让张婷重新调剂策略,“要像看待小孩子一样仔细”。以后,她与老人相同时会加快语速、缩小声音,确保听力欠安的老人能听清;缩小课件笔墨字号,适配白叟目力下落的情况;做示范动作时会合成步调,比如“先把双手举起来,再逐步交叉”,避免因行动过快致使白叟参加困难。同时,她还会实时赐与鼓励:“刘爷爷今天手指操做得比上次稳多了!”用积极反应激发老人的兴致,减少他们的挫败感。  养老院社工也全程参加课程。课条件早安插场地,同时向导暮年人主动到场;勾傍边被动引导缄默的老人参加,比如要拉着理屈词穷的张奶奶,报告她:“咱们一起随着做,渐渐来。”  在这里,志愿者首要承担共性化帮助与专业评估两大职责。自愿者常社会通知记者,活动中,他们会重点陪伴认知、听力、目力较弱的老人;流动后,他们会用简易精力状态检查表(MMSE)、蒙特利尔认知评估计表(MoCA)为老人做评估——比方,问“今天是多少月多少号”“我们现在在多少楼”评估定向能力,让老人“记3个词语,5分钟后复述”评估即时影象能力,还会让老人“画一个钟表,把时针以及分针指向11点10分”评价施行性能……颠末这些业余工具跟踪老人们的认知变化。  双向干预,庇护暮年人身心衰弱  70岁的丁奶奶确诊阿尔茨海默病当前,住进养老院,仍旧每一每嚷嚷“我要去接孙子”,偶然借身份证,偶然找手机,总是沉浸在本身的天下里,时常感觉焦虑。正在参加培训流动之初,她不懂患上这个活动的意思,但正在年夜夫、志愿者的耐心引导下,她的状况缓缓好转,由肢体没有协调到可能跟做一些简朴的手势操行动。  养老院社工肖洋不雅察到,参与名目的老人简直都有相同的踊跃改变。曾经任职于某省级出书社的前总编纂刘爷爷79岁了,刚退出时噤若寒蝉,他人跟他谈话最多回应一两个字。到场名目两个月后,他不仅相同积极性显著提升,还会主动拿着歌词单练歌。他的女儿向肖洋反馈:“面前目今现今能带着他出门散步了,他精神状态很稳固,还会跟我说新学习到的内容,这在以前根本不敢想。”  除了情绪变化,老人们的影象力也有稍微进步。肖洋说,面前目今当今查房时问老人:“昨天有不列入举动?”年夜部分人能回忆起细节:“今天唱了歌,还做了手指操。”不少老人还记着了活动时候,到了周二、周四会主动问:“今天是不是要去活动室?”形成了波动的时间影象点;有多少位老人甚至能复述上节课学的歌词片段,比如“高高的青山上,萱草花凋谢”。  这些转变离没有开名目团队的“法则对于峙”——不管刮风下雨,每周两次的活动从未制止。养老院卖力人杨艳说:“他们的风雨无阻让我特别感动。规律的练习能帮白叟养成风俗,也让家属更反对于,有家属会提早错开周二下战书以及周四下昼带老人外出,这种配合让项目匆匆进更顺利。”76岁的江奶奶也告知中青报·中青网记者:“停顿(培训)一直办下去,每周二以及周四都停止,尤其宜!”  家属认知误区是白叟加入培训的“拦路虎”  “咱们家老人不是病,便是老了记性差!”名目启动早期,如许的声音并许多见。杨艳坦言,家属的认知误区是老人参加培训举止的最年夜“拦路虎”。有家族认为,“说老人得了阿尔茨海默病就是说他们变傻”,拒绝带老人做筛查;另有人感到“锻炼没用,不如正在家躺着”,直到看到老人主动分享课程内容,才慢慢放下顾虑。  老人自身的“病耻感”也需要化解。常社会遇到过不少老人,一听到“认知评估”就摆手:“我没病,不做检查!”为了淘汰抵牾,团队改动了沟通策略——没有再说“做评估”,而是以“聊天”“玩影象小游戏”的名义切入,比如问“今天吃了什么菜”,实在是正在评价近期影象;让老人摆积木,实际上是没有雅察履行本事。常社会说:“用轻松的法子突破‘看病’给白叟带来的紧张感,他们的共同度显然进步了。”  别的,王宗琴报告记者,老人的参与稳定性也是挑战。名目计划每一组10-12人,但常有老人因感冒、腰痛等身材缘由缺席,偶然需要且则替换成员。  “认知症防控不但要要医护职员支付积极。”王宗琴在多年临床任务中发明,很多家族因不了解认知症,误将老人的异常行动视为“故意找麻烦”——比如老人重复找手机,家属会不耐烦地说:“刚给你放在桌上。”却不理解这是认知衰退的典范体现。“家属首先要学会了解,再进修照顾技术,譬如用视觉提示帮老人影象,把钥匙放在固定的挂钩上,在门上贴房间的标识。”  “认知症的防控需要家庭、社会、政府形成合力。”武汉市肉体卫生中心副院长卢钰表现,该名目的设立初衷,是期望经过过程联合专业的评估东西举行效果评估,初步形成一套适合在社区推广的认知干预和照护者辅导适宜技能,以期构建“病院-社工-家庭”三位一体的反对于收集,提升患者的生涯质量,加重照护者身心压力,鞭笞医务社工办事在认知症畛域的精细化开展。  从社会层面来看,业余资本的下沉尤为重要。目前名目主要笼罩养老院,卢钰期望未来能向社区延伸:“社区里有很多老人没被发明认知问题,晚期干预能延缓认知阑珊,以至能够延缓20年。”她发起,社区能够活期进展收费认知筛查,构造常态化的训练活动,比方教老人画画、打算盘、写羊毫字——这些“动手又动脑”的举动,都是防备认知衰退的有效设施。  “当局层面的支持也不可或者缺。”卢钰说,现在认知症治疗药物成果有限,非药物干预的紧张性日益凸显,希翼能有更多资金补助用于老人认知训练名目,升高老人参加的经济成本;同时,加强对于社区事情职员、护工的业余培训,让他们成为白叟身旁的“认知健康保护者”。  练习生 张清源 中青报·中青网记者 齐征来源:中国青年报 【编辑:刘阳禾】

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国庆中秋假期,北京市文化和旅游局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题,推出2400余场特色文旅活动,并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景,深挖骑行、赛事等潮流玩法,推出了系列主题文旅线路,为8天小长假送上首都“文旅大餐”。-->  主题文旅线路  【重温峥嵘岁月】  从卢沟桥的滚滚硝烟到平西根据地的嘹亮红歌,北京这片热土上,镌刻着不屈的精神。北京市文化和旅游局精心梳理城市红色记忆,串联起那些承载着坚定信仰的红色地标,推出10条热血沸腾的红色主题游线路。  线路1:老城胡同的红色记忆  佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若故居、宋庆龄故居)→张自忠路  线路2:京西山水的红色足迹  百望山(黑山扈战斗纪念园)→齐物潭→贝家花园→平西情报联络站  线路3:京东平原的地道战硝烟  南彩银杏园→北京国际鲜花港→北京焦庄户地道战遗址纪念馆→舞彩浅山滨水国家登山步道  线路4:大运河畔的红色文脉  中国民兵武器装备陈列馆→“三庙一塔”景区→赵登禹大街→城市绿心森林公园(北京艺术中心、北京城市图书馆、北京大运河博物馆)→北京服装学院通州校区  线路5:香山脚下的热血青春  北坞公园(北坞侵华日军碉堡)→国家植物园(一二·九纪念亭)→香山革命纪念馆  线路6:奥园片区的红色展览  奥林匹克公园(国家体育场、国家游泳中心)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克森林公园  线路7:卢沟桥畔的抗日烽火  中国人民抗日战争纪念馆→卢沟桥文化旅游区(卢沟桥、宛平古城、中国人民抗日战争纪念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城  线路8:冀东山谷的胜利号角  平谷冀东抗日根据地旧址→京东大峡谷→鱼子山抗日战争纪念馆→红谷冀东抗战党史教育基地  线路9:平西深山的红歌嘹亮  水峪村→王家台烈士陵园→没有共产党就没有新中国纪念馆→红色马安  线路10:红色电影的流金岁月  中国现代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国电影博物馆  【解密工业美学】  北京市文化和旅游局联合北京市经济和信息化局,推出 “感受大国智造之美,解锁硬核工业美学”工业科技主题游线路。线路带您探秘中关村的AI创新浪潮、见证航天卫星的星辰征途、触摸百年老字号的匠心传承、体验智能工厂的澎湃脉动、遨游数字艺术的奇幻世界。  看AI数字艺术展,嗨玩科学城  线路点位:  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行程:北京城市副中心三大文化设施(北京城市图书馆、北京大运河博物馆、北京艺术中心)→首开通州万象汇(超现场)→大运河文化旅游景区北区→大运河文化旅游景区中区运河西岸(超现场)  线路3:网球+葡萄酒庄的浪漫之旅  行程:韩建美术馆→北京首创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡城市营地  线路4:网球+雁栖山水的田园之旅  2日游行程:  第一天:雁栖岛→雁栖酒店→雁栖湖→日出东方凯宾斯基酒店  第二天:慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂酒店→禧宝露文化中心  WTT中国大满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园举办。大满贯是WTT赛事体系中级别最高的系列赛,冠军得主可获得与奥运会、世锦赛并列的2000点世界排名积分。  线路1:乒乓+历史文化街区的探寻之旅  行程:模式口历史文化街区→功碑阁→首钢园(大满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇  线路2:乒乓+亲子游乐的奇妙之旅  行程:首钢园→石景山游乐园→老山城市休闲公园→郎园Park  线路3:乒乓+园林+考古的穿越之旅  2日游行程:第一天:首钢园→北京园博园→中国园林博物馆  第二天:卢沟桥文化旅游区→北京考古遗址博物馆(大葆台西汉墓遗址)→“栋能魔王”运动公园  线路4:乒乓+古寺钟声的回响之旅  2日游行程:  第一天:潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区  第二天:首钢园→八大处公园  【值得一住的民宿】  北京市文化和旅游局还推出了“民宿+”微度假产品,农事体验、观星课堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目的地,一站式体验秋日乡居乐趣。  “民宿+户外”觅野趣  暖唐·欢喜:国庆中秋假期期间,民宿推出“匠心智趣之旅”“田园野趣之旅”两大主题活动,将轻户外与文化体验巧妙融合。  地址:通州区台湖镇唐大庄村128号  大树与猫:民宿由10个各具特色的院子组成,设计灵感与猫有关。依托周边长城与花海资源,打造轻松的山野轻户外体验。  地址:延庆区四海镇大吉祥村猫公馆  伴山土店儿:民宿以“伴山梯田丰收节”为主题,将轻户外与农事体验结合。地址:门头沟区雁翅镇黄土贵村  “民宿+非遗”承匠心  修德谷:以“传统文化沉浸式体验”为核心,邀游客解锁慢节奏的非遗时光。  地址:房山区河北镇半壁店村村委会西800米  原乡里:将“长城文化”与“非遗民俗”巧妙结合,白天长城巡游,民宿内亲手制作非遗叫花鸡。  地址:延庆区井庄镇三司村2区127号  马捌家·运河仙草乐园:把非遗与亲子相融合,香囊手作、创意发卡、驱蚊水,每一步都能培养孩子的耐心和想象力。  地址:通州区西集镇老庄户村  后院Rareyard:国庆中秋假期期间,白虎涧与溜石港两处院子给孩子准备了非遗漆扇与手工DIY,入住客人可免费参与。  地址:昌平区后二路后院驿站  “民宿+采摘”寻鲜味  老友季:国庆中秋假期期间,民宿精心策划了“乡野寻秋月,月下话团圆”主题活动,邀请游客在乡野间刨红薯、割水稻,解锁国庆中秋“双节”的独特乐趣,氛围感直接拉满。  地址:密云区西翁庄镇金叵罗村46号  小溪嘟嘟:国庆中秋假期期间,乐园每天都会为孩子举办特色互动活动,比如上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子在活动中亲近大自然,感受采摘乐趣。  地址:延庆区四海镇黑汉岭村  向北:国庆中秋假期期间,民宿为入住的游客送上专属福利:可免费前往周边的慢时光境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。  地址:通州区西集镇沙古堆村188号  “民宿+赏月”品浪漫  南山云居:可以在民宿内品尝菊花宴。把美食与夜晚观星赏月串成一场有温度的假期。  地址:房山区河北镇他窖村103号  圣水莲庭:民宿内有禅修教室,一盏禅茶、一缕木香,把“自然、清净、安宁、愉悦”落进每一次呼吸。国庆期间还准备了专属游玩攻略、特色户外徒步活动,探秘古道胜景,赏山河远阔。  地址:房山区韩村河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号  (更多“民宿+”微度假产品活动信息,可以在“文旅北京”微信公众号查看)  【骑行看金秋风景】  骑行不是简单的位移,是与风的对话、与路的共舞。当双脚踏上踏板,世界便成了你的跑道。车辙延伸处,藏着城市未见的角落与山野未名的芬芳。北京市文化和旅游局推出了10条骑行线路,带你品尝金秋丰收的味道。  线路1:新首钢大桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆,约37千米  线路2:云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡,约26千米  线路3:HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路,约44千米  线路4:焦庄户地道战纪念馆-欧菲堡国际酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商店,约40千米  线路5:辛庄村-下苑村-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡,约12千米  线路6:永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩梨园,约46千米  线路7:雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店),约26千米  线路8:黄松峪-刁窝村-鱼子山村-与子山隐咖啡-南山村,约38千米  线路9:云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河大桥-不老屯,约47千米  线路10:岔道村-石峡村-石光咖啡-里炮村,约20千米  【漫游多彩乡村】  北京市文化和旅游局以“漫游京郊,多彩乡居”为主题,针对亲子探索、户外活力、康养休闲三大市场,串联乡村景致、农事活动、地道美食、特色住宿等资源,打造10条个性化精品乡村旅游线路,满足市民游客假日京郊休闲度假需求。  4条户外乡村线路  门头沟区水峪嘴村  游玩线路:京西古道风景区-马致远故居-山家咖啡-特色民宿-神泉峡风景区  昌平区下苑村  游玩线路:骑行大本营-文化广场-辛庄市集-静之湖枫林溪谷  大兴区半壁店村  游玩线路:团河行宫-泓文博雅艺术馆制香体验-特色民宿-呀路古热带植物园-北京野生动物园  怀柔区北沟村  游玩线路:慕田峪长城-北旮旯涮肉-特色住宿-北沟村登山步道  2条康养乡村线路  平谷区玻璃台村  游玩线路:玻璃台一线天-特色玻璃宴-特色民宿-京东石林峡景区  延庆区三司村  游玩线路:三司长城遗址-shua’r空间长城生活体验馆-特色民宿-燕羽山  4条亲子主题线路  房山区黄山店村  游玩线路:坡峰岭-红色背篓餐饮部-特色民宿-幽岚山童话森林  通州区唐大庄村  游玩线路:木作博物馆-中国金鱼文化艺术馆-魔法餐厅-特色民宿-北京环球影城  顺义区焦庄户村  游玩线路:地道战博物馆-分享农场寻宝-特色民宿-舞彩浅山徒步  密云区金叵罗村  游玩线路:果壳里的世界-金叵罗贡米打包饭-特色民宿-飞鸟与鸣虫农场  假期必玩榜单  【可以去看的大戏】  10月1日至8日,全市已开票营业性演出364台2102场,将带来一场场难忘的视听盛宴,充分彰显北京打造“演艺之都”的资源优势与市场活力。  ●祖国,我为你歌唱——国家大剧院2025国庆音乐会  演出地点:国家大剧院音乐厅  演出时间:10月1日  ●“永恒的施特劳斯”维也纳童声合唱团音乐会  演出地点:国家大剧院音乐厅  演出时间:10月2日至3日  ●“和乐沐清辉”中央民族乐团中秋节音乐会  演出地点:国家大剧院音乐厅  演出时间:10月6日  ●“阿丽娜和她的朋友们”国际芭蕾明星荟萃  演出地点:国家大剧院歌剧院  演出时间:10月6日至7日  ●话剧《雷雨》  演出地点:北京国际戏剧中心·曹禺剧场  演出时间:10月1日至2日以及4日至7日  ●话剧《哈姆雷特》  演出地点:首都剧场  演出时间:10月1日至5日以及7日至8日  ●舞剧《永乐未央》  演出地点:北京保利剧院  演出时间:10月3日至5日  ●京剧《锁麟囊》  演出地点:长安大戏院  演出时间:10月1日  ●儿童剧《西游记》(第二部)  演出地点:中国儿童剧场  演出时间:10月1日至8日  ●儿童剧《“谜”人的三星堆》  演出地点:南锣剧场  演出时间:10月1日至8日  ●音乐剧《青春之歌》  演出地点:北京天桥艺术中心大剧场  演出时间:10月3日至5日  ●北京曲剧《茶馆》国庆节特别版  演出地点:北京展览馆剧场  演出时间:10月5日  ●舞剧《卡门》  演出地点:天桥剧场  演出时间:10月6日至8日  ●北方昆曲剧院迎国庆经典剧目演唱会  演出地点:梅兰芳大剧院小剧场  演出时间:10月1日至2日  ●环境式悬疑剧场《朱莉小姐》  演出地点:繁星戏剧村环境式悬疑剧场  演出时间:10月1日至8日  ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会  演出地点:北京音乐厅  演出时间:10月6日  ●独角音乐喜剧《求婚女王》  演出地点:开心麻花A66剧场  演出时间:10月1日至8日  ●儿童剧《海底小纵队在中国》之远古大冒险  演出地点:中国木偶剧院卡酷剧场  演出时间:10月7日至8日  ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限定演唱会  演出地点:华熙LIVE·五棵松  演出时间:10月2日  ●韩红2025“我想成为你”演唱会  演出地点:华熙LIVE·五棵松  演出时间:10月7日  ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会  演出地点:国图艺术中心  演出时间:10月6日  ●2025张艺兴“大航海5·美猴王 闹天宫”演唱会  演出地点:国家体育场  演出时间:10月6日至7日  ●“盛世华章”北京交响乐团音乐会  演出地点:北京艺术中心音乐厅  演出时间:10月1日  ●音乐剧《战争与和平》  演出地点:北京艺术中心歌剧院  演出时间:10月1日至6日  ●话剧《傲慢与偏见》  演出地点:北京艺术中心戏剧场  演出时间:10月2日至7日  ●“时空琴侠录”北京民族乐团音乐会  演出地点:北京艺术中心音乐厅  演出时间:10月4日  ●话剧《直播开国大典》  演出地点:国家大剧院台湖剧场  演出时间:10月1日至2日  ●北汽极狐·2025北京大运河音乐节  演出地点:城市绿心森林公园  演出时间:10月6日至7日  ●2025说唱巅峰对决·MDSK音乐节  演出地点:北京世园公园飞行营地  演出时间:10月2日至3日  【丰富多彩的活动】  国庆中秋假期,北京市还将举办丰富多彩的文化娱乐活动,文化市集、游园会、音乐节……无论是偏爱传统文化,还是喜欢时尚潮流,都能找到心仪选择。  ●前门·中华美食荟  活动时间:即日起至10月31日  活动地点:前门商圈及周边地点  ●2025亮马河国际艺术季  活动时间:即日起至11月底  活动地点:以亮马河为中心纽带,串联“三里屯—朝外”演艺特色群落和“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺活力区。  ●第十六届曹雪芹文化艺术节  活动时间:10月1日至8日  活动地点:国家植物园  ●“锦绣非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会  活动时间:10月1日至5日  活动地点:凤凰岭景区  ●三山五园文化市集  活动时间:10月1日至8日  活动地点:颐和园、同庆街  ●第九届中国戏曲文化周  活动时间:9月29日至10月5日  活动地点:北京园博园  ●第十四届坡峰岭红叶节  活动时间:10月1日至11月16日  活动地点:坡峰岭景区  ●2025北京大运河音乐节  活动时间:10月6日至10月7日  活动地点:北京城市绿心森林公园  ●首届中国国际糖果季  活动时间:即日起至11月16日  活动地点:首钢园(首钢滑雪大跳台+冷却塔篮球公园)  ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至京彩世界奇妙夜  活动时间:即日起至2026年3月下旬  活动地点:世界公园  ●居庸关夜长城系列演出活动  活动时间:10月1日至7日  活动地点:居庸关长城一号平台  ●2025北京菊花文化节暨鲜花港金秋赏花游园会  活动时间:即日起至10月19日  活动地点:北京国际鲜花港  ●八达岭夜游长城活动  活动时间:即日起至10月7日  活动地点:八达岭长城景区  ●静之湖枫林赏秋季  活动时间:10月1日至8日  活动地点:静之湖度假区枫林溪谷  ●中国农民丰收节暨第十三届长城板栗文化节  活动时间:即日起至10月8日  活动地点:黄花城水长城  ●鱼王美食文化节  活动时间:即日起至10月31日  活动地点:古北水镇  ●2025说唱巅峰对决·MDSK音乐节  活动时间:10月2日至3日  活动地点:北京世园国际旅游度假区飞行营地  红墙青瓦,等您入画;胡同灯暖,茶香迎客。北京市文化和旅游局诚邀国内外游客来北京,看一看陶然亭的芦花、香山的红叶,听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声,品一品历经时光沉淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺,感受文人墨客笔下北京最美的秋天。  更多精彩活动内容,可以在“文旅北京”微信公众号及各区、各活动主办方社交平台官方账号查看。 【编辑:王琴】

中新网9月30日电 据中国铁路微信公众号消息,9月30日,铁路迎来国庆中秋假期客流高峰,全国铁路预计发送旅客1840万人次,计划加开旅客列车2002列。9月29日,全国铁路发送旅客1290.4万人次,运输安全平稳有序。-->  截至9月30日8时,铁路12306已累计售出国庆中秋假期运输(9月29日—10月10日)期间车票1.1亿张。从预售情况来看,热门出发城市主要有北京、广州、上海、成都、深圳、武汉、杭州、西安、郑州、长沙;热门到达城市主要有北京、广州、成都、上海、杭州、郑州、武汉、西安、长沙、南京;北京往返上海,成都往返西安,北京至沈阳、太原、呼和浩特、青岛,广州至南宁,上海至武汉等热门区间客流相对集中。  从余票情况看,10月1日香港往返深圳,大同、沈阳、赤峰、太原至北京,南昌、郑州至上海,南宁至广州,广州至香港等方向的部分车次余票充足;长春、哈尔滨、郑州、大连、青岛至北京,青岛至上海,武汉至广州、深圳,晋城至太原,太原至西安的部分车次仍有余票。10月6日至10日节后返程高峰时段,香港往返深圳,北京往返上海,成都往返西安,广州往返香港、南宁的部分车次余票充足;北京至太原、沈阳、呼和浩特、青岛,上海至武汉、郑州、成都,深圳至武汉、南昌,广州至南昌等方向的部分车次仍有余票。10月2日至5日节中时段,香港往返深圳、广州,北京往返上海、呼和浩特,西安往返成都等方向的部分车次余票充足;北京往返沈阳,哈尔滨、大同至北京,郑州、武汉至上海,南宁至广州,武汉至深圳,信阳至郑州,昆明至成都等方向的部分车次仍有余票。  铁路部门精心组织假期旅客运输,及时在热门方向、区间和时段增加运力投放,落实各项便民利民服务举措,努力保障旅客平安便捷温馨出行。北京局集团公司加开上海、哈尔滨、沈阳、郑州、西安、石家庄等方向旅客列车267列,北京站完善进站口、候车区、检票口标识指引,北京南站优化候车室座椅布局,让旅客出行更便捷。太原局集团公司加开旅客列车85列,连接云冈石窟、平遥古城、五台山、应县木塔等热门旅游地,方便旅客坐着火车游山西。郑州局集团公司加开北京、上海、杭州、洛阳龙门等热门方向旅客列车134列;在各大车站成立86支志愿服务队,加强高峰时段客流引导,备齐爱心轮椅、药箱等物品,为有需要的旅客解燃眉之急。武汉局集团公司加开京津冀、长三角、珠三角、成渝及十堰、宜昌、襄阳、麻城等方向的旅客列车284列;荆门西站开设“襄荆高铁开通”临时邮局,赠送中国高铁纪念封,成为旅客打卡点。南昌局集团公司各大车站与市政交通部门紧密协作,建立“铁路+公交+地铁+网约车”联动机制,打通假日出行“前后一公里”;南昌东站举办“礼赞中华、文明同行”系列活动,通过文艺展演、书画摄影展、非遗互动体验、快闪合唱等形式,营造浓厚节日文化氛围。广州局集团公司在广深港高铁安排8列动车组列车重联运行,高峰期深圳各站至香港西九龙站平均每10分钟开出1列动车组列车,满足跨境旅客出行需求。南宁局集团公司联合广西图书馆在南宁东、柳州、玉林北、北海、百色等12座车站开展“悦读享八桂 书香庆华诞”主题阅读推广活动,通过图书荐读、诗词朗诵、文化体验、有奖竞答等形式,让旅客以书香寄托家国情怀。兰州局集团公司对去往北京、上海、广州等热门方向的30列动车组列车实施重联运行,加开动车组列车38列,加挂普速列车车辆125辆,在银川开往西安北的D3511次列车上开展“相约高铁,盛世欢歌颂祖国”主题文化活动,铁路乘务人员与旅客共同祝福祖国。乌鲁木齐局集团公司在伊宁、奎屯、阿勒泰、喀什等旅游热门方向加开旅客列车78列,乌鲁木齐、阿克苏、喀什等主要车站优化乘降流线、增开安检验证通道,在候车厅、售票厅、站台通道等关键处所增派人员力量,及时疏导旅客,确保旅客有序乘车。  铁路部门提示广大旅客,假日期间铁路客流较大,局部地区和时段可能出现需求“扎堆”情况,铁路部门加强实时监控票额,动态分析铁路客流情况,科学制定售票策略,统筹长短途旅客需求,及时向客流集中的车站投放票额,努力保障旅客假日出行需求。暂时未买到车票的旅客朋友,可使用铁路12306候补购票功能,每个用户可同时提交6个待兑现候补订单,每个订单最多可添加9名乘车人,选择3个乘车日期,使用60个“车次+日期”的组合,每个车次可选多个席别,选择车次越多候补成功率越高,铁路部门会将旅客退改签返回系统和临时加开旅客列车的车票优先分配给提交候补需求的旅客,选择“接受新增列车”还可进一步提高购票成功率。每个候补购票订单的预付款按候补需求中票款最高的额度计算,候补成功后按实际票款结算。  铁路12306网站(含手机客户端)是中国铁路唯一官方火车票网络售票平台,致力于为广大旅客提供公平公正、安全便捷的购票出行服务,从未与任何第三方平台机构开展合作,没有任何购票加速包、购票会员费、挑选车厢座位费等额外收费,发生改签、退票时严格按规定办理,同时严格依法保护旅客个人信息安全。请广大旅客朋友一定要通过铁路官方渠道购票,认准12306官方网站和“铁路12306”官方App。请旅客朋友及时关注天气变化情况和出行服务信息,预留充足时间进站乘车,严格按规定携带随身物品,按照车票标注的车次、日期、区间、座号有序乘车,做到文明出行,共同维护良好出行环境。 【编辑:刘湃】

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